夏天日头毒得很，好多朋友都发现脸上嘞斑斑点点突然就“活泛”起来哒，这是么子原因嘞？讲到底，斑斑点点和夏天嘞太阳那是“老相好”，关系硬得很！
夏日斑加重，紫外线是头号“主谋”
夏天嘞紫外线那叫一个狠，就像没的影子嘞画笔，在皮肤高头画得斑斑点点。太阳里头嘞紫外线一发力，就把那个专门搞黑色素生产嘞“小工”——酪氨酸酶激活哒，搞得黑色素细胞加班加点搞生产，最后就在脸上堆起黑色素，变成我们看到嘞斑斑点点。
另外，夏天大家夜饭吃哒容易睡不着，皮肤压力大；还有些人图凉快乱用护肤品，这些都可能让斑斑点点“变本加厉”。
常见的色斑类型
斑斑点点可不止一种“模样”，根据它们“藏”在皮肤里头嘞位置不同，还分表皮斑、真皮斑和混合斑。生活中最常见嘞有这几种：
1. 黄褐斑：最麻烦嘞一种，尤其爱找中青年女同胞麻烦，颜色是那种黄褐色或者深褐色，一般对称长在颧骨和脸颊高头，像两坨“蝴蝶斑”样嘞。
2. 雀斑：长得最“俏皮”，像小麻子点一样密密麻麻趴在鼻梁和两颊，好多爱美的细妹子看到都脑壳痛。
3. 老年斑：听名字就晓得，上了年纪嘞人容易长，其实是皮肤良性增生，颜色偏深，摸起还有点“鼓”。
4. 日晒斑：光听名字就晓得是太阳晒出来嘞，颜色一般是黄褐色，哪门晒得多哪门就长得多。
夏季如何预防或淡化色斑
想在夏天和斑斑点点“划清界限”，其实只要做到这几点，保证它不敢随便来“串门”：
日常护理建议
1、防晒措施：选防晒指数高嘞防晒霜，出门戴帽子、打伞，大中午太阳最毒嘞时候尽量莫往外头跑。
2、补水保湿：皮肤水分足哒，代谢才会快，斑斑点点自然不容易“扎根”。
3、均衡饮食：多吃点青菜、水果这些“抗氧化小能手”，像猕猴桃、番茄、菠菜，都能帮皮肤“扛”住伤害。
4、温和护肤：要是斑斑点点长得多、颜色深，莫自己瞎捣鼓，赶紧去医院找皮肤科医生，科学治疗才稳当。
5、及时治疗：发现色斑问题，应及时求医咨询专业意见，选择科学有效的治疗方法进行淡化或去除。千万不要听信各种偏方或者自己网上查资料解决，盲目祛除反而会使皮肤受到伤害，加大治疗难度和修复难度。
温馨提示
讲到底，祛斑不难，难嘞是防它“卷土重来”。只要我们把日常护理做扎实，这个夏天，保准你脸上清清爽爽，没得斑斑点点来“添乱”！
